Как влияет звук и шум на организм человека?

Наш мир состоит из богатой звуковой гаммы. Звуки города, гаджетов, топот соседей, звуки свадьбы на соседней улице, все это наш слух проецирует на наше сознание. Однако мы не задумывается о том, что звуки оказывают влияние не только на наши эмоции, но и наше физиологическое состояние. Оказывается «неправильные звуковые вибрации» могут не только испортить нам настроение, но и быть причиной некоторых неприятных заболеваний. Каково же в действительности влияние звука, и какие вибрации можно считать полезными?

Самый полезный для организма звук

Для полного восстановления организма от усталости и напряжения, бытовых проблем и забот просто необходима тишина. Отсутствие раздражителей и вибраций хорошо влияет на нервную систему, помогает привести мысли в порядок, получить здоровый крепкий сон. Чем выше уровень шумов, тем хуже для нашего здоровья.

При постоянном производственной шуме, у людей не только падает слух, но и возникают проблемы с ЖКТ, сердцем и другими органами. Постоянное шумовое сопровождение может привести не только к физиологическим проблемам, но и к расстройствам психики, вплоть до потери рассудка.

Поэтому, если Вас постоянно раздражают шумы за окном или вечно ссорящиеся соседи, позаботьтесь о звукоизоляции своего жилища. 

Влияние полезного звука на человека

Безвредным считается уровень шума 20–30 дБ. Допустимая граница звуковых вибраций составляет до 80 дБ, а шум на уровне 130 дБ уже может вызывать болевые ощущения на физическом уровне. При 190 дБ, металлические заклепки могут вылетать из своих пазов. Поэтому звук можно считать физическим явлением.

Если обращаться к истокам жизни, то самыми полезными звуками для человека будут вибрации умиротворения, спокойствия и счастья. К ним можно отнести: звуки природы, голоса птиц, журчание воды, звуки прибоя, пение дельфинов и т.д. Все, что помогает отключиться от суеты, успокоить нервную систему.  Также хороши звуки для медитации, их записи можно найти в интернете в большом количестве.

Что касается музыкальных звуков, то:

Звуки классической музыки, считаются самыми полезными для организма, не только человека, но и животного, и растительного мира. Обрести гармонию, душевное равновесие и энергетический настрой помогут произведения Моцарта, Шопена, Баха и Вивальди. Их произведения заточены на 60 ударов в минуту, что хорошо синхронизируются с ритмами нашего сердца и положительно влияет на его работу.

Чтобы выровнять энергетическое поле подойдут церковные песнопения, мантры, народная музыка, вальс.

Некоторые музыкальные произведения могут помогать вырабатывать дополнительный желудочный сок, что прекрасно сказывается на пищеварении. Видимо музыкальное сопровождение во время трапезы придумали не случайно.

Не секрет, что прослушивание классической музыки может лечить   от болезней, улучшать память, повышать уровень IQ, избавлять от курения и алкоголизма, снимать гипертонический криз. Это не значит, что вместо обращения к специалисту, можно просто включить плеер. Но постоянные положительные вибрации постепенно будут настраивать организм на режим выздоровления.

Какие звуки вредны?

Как показывают исследования, современная музыка низкочастотна. Это и является причиной ее вредного влияния на человеческий организм. К ней можно отнести: поп, хип-хоп, электронную музыку, рок, хеви метал и т.д. Слушая такие вибрации, человек может подсознательно ощущать тревогу или угрозу, которая ассоциируется с опасными звуками, впитанными нами на уровне ДНК наших предков: звуки землетрясения, схода лавины, цунами и т.д.

Под влиянием низких частот человек может впадать в депрессию, чувствовать раздражительность, упадок сил, теряет контроль над своими поступками и поведением.

Если человек находится в агрессивной среде, где постоянно звучит бранная речь, люди кричат и угрожают, то он начинает подсознательно думать о самозащите, тем самым тоже проявляя агрессию.

Каждый человек индивидуален, даже не смотря на богатый опыт научных исследований, нельзя с точностью прогнозировать, как он отреагирует на те или иные звуки. Что успокаивает одного, может абсолютно раздражать другого.

Поэтому выбирайте то, что Вам нравиться.

Источник: http://estet-portal.com

Предлагаем к прослушиванию прекрасные мелодии: Вальс Дождя Фредерик Шопен, Весенний Вальс Фредерик Шопен